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要给身体祛寒气,更要学会摄生而喝纯粮酒是.简略的办法

所属分类:行业动态    发布时间: 2019-11-20    作者:admin
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喝纯粮酒的隐秘

要给身体祛寒气,更要学会摄生而喝纯粮酒是简略的办法

  五谷原浆纯粮酒含有很多的热量,一般情况下,饮用100毫升酒精便能产生 700 千卡的热量,喝纯粮酒可以快速弥补能量消耗。此外,纯粮酒还可以促进推陈出新,消除人体的疲劳与紧张,舒筋活血,让全身晓畅。

但纯粮酒不是说喝就喝正确的办法才能达到摄生的目的

1、小酌慢饮

  夏秋之际,人的心情易被“炎热”搅乱,饮纯粮酒宜小酌、少酌,.好控制在3两之内。人体肝脏分解酒精的速度是每小时约20毫升,喝酒过快会加大肝脏的负担,也易醉酒,而渐渐喝会减轻肝脏的负担,达到摄生的效果。

2、酒要温着喝

  冬季,人体的推陈出新相应变慢,消化吸收也变弱,应将酒温到20℃~30℃再饮用。在加热过程中,酒精中的乙醇挥发会下降酒精浓度,易于消化,也不易醉人。

3、喝酒也有.佳时刻

  冬季喝纯粮酒的.佳时刻是在晚上7点至9点半。此刻人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高,酒精更容易被代谢掉。但9点半之后,肝脏的解酒能力会越来越低。

4、喝前不空腹

  不管是冬季仍是平时,空腹喝酒都是大忌。在喝酒之前一定要吃点东西,胃里有了食物,才能对酒精浓度进行稀释,减少酒精对胃部的直接影响。

5、五谷原浆酒后忌饮浓茶

  很多人习惯酒后喝浓茶“醒酒”,但这其实很不好。浓茶中的咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,促进尚未分解成乙酸的乙醛过早进入肾脏,使肾脏受损,所以.好不要酒后喝浓茶。


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